Alternance et télétravail : droits, conditions et conseils pour alternants

Comme Harry Potter à la recherche de la baguette de sureau, vous êtes en pleine recherche d'une alternance. Ou bien, petits veinards, vous avez trouvé le Graal et vous êtes sur le point de débuter votre formation.

Mais on s'en doute, vous devez vous poser plein de questions (et c'est normal). Dont l'accès au télétravail. Cette nouvelle manière de travailler, qui a connu un essor lors du covid, peut présenter de nombreux avantages : réduction du temps dans les transports, flexibilité, accueil du plombier qui vient réparer la machine à laver qui fuit,... Mais un alternant y a-t-il droit ? Dans quelle mesure ? A quelle fréquence ?

Entre organisation, cadre légal et attentes de l’employeur, Coachmania vous explique tout avec des tips concrets).

Alternance et télétravail : l’apprenti, un salarié comme les autres

Fin du suspense : un apprenti peut télétravailler. En tant qu'étudiant en alternance, vous avez signé un contrat de travail et donc disposez du même statut qu'un salarié. Résultat ? Si vos collègues bossent depuis chez eux, vous pouvez aussi demander à en profiter (si vos missions le permettent).

L'alternance, une double casquette entre études et travail

Être en alternance, c’est comme être Peter Parker : étudiant le jour, salarié le reste du temps. Plus sérieusement, vous jonglez entre deux rôles complémentaires :

• Un temps à l'école : vous suivez votre formation en présentiel ou en distanciel dans un centre de formation durant toute la durée de vos études. Vous avez donc le statut étudiant et pouvez bénéficier de tous les avantages.

• Un temps en entreprise : En parallèle du théorique, le pratique. Vous êtes présent durant une période définie en entreprise et êtes considéré à part entière comme un salarié et jouissez donc des mêmes droits et avantages.

Ce qu'en dit la loi

Comme Gandalf le dirait : « Un contrat, c’est un contrat ». Ayant signé un contrat de travail, vous bénéficiez des mêmes droits que vos collègues. Le télétravail est donc possible… mais encadré.

En effet, le télétravail ne s'improvise pas quand on est en contrat d'apprentissage. L'Article L1222-9 du Code du Travail (21 juillet 2023) encadre cette pratique. Votre responsable doit ainsi valider que :

👉 vos tâches peuvent s'effectuer en télétravail (dur dur de construire un bâtiment ou de soigner quelqu'un depuis chez soi...)

👉que votre environnement de travail est convenable et que vous disposez de toutes les commodités nécessaires (comme internet)

👉 que vous soyez suffisamment autonome pour gérer vos tâches sans surveillance constante

🎯Bon à savoir : En cas de refus de votre employeur, ce dernier doit justifier sa décision.

Une nouvelle organisation nécessaire

Le télétravail, ce n'est pas trainer chez vous en pyjama toute la journée ! En effet, en télétravail, vous devez accomplir les mêmes missions qu'en entreprise, respecter vos horaires et rester joignable. Et qui dit nouveauté, dit adaptation... On vous explique tout.

Les différents modèles de télétravail

• Télétravail occasionnel : Vous travaillez à distance de manière occasionnelle lorsque des situations particulières le nécessitent (travaux au bureau, grève, problème de transport,...).

• Télétravail partiel : Vous travaillez moite-moite au bureau et chez vous. De nombreuses entreprises ont mis en place cet emploi du temps depuis le covid.

• Télétravail complet : Vous travaillez complètement de chez vous. Format rare pour une entreprise, cela peut néanmoins être le cas si votre entreprise d'accueil n'a pas de locaux ou bien si vous vous trouvez dans une autre ville.

Accorder ses violons avec son tuteur

Le télétravail, ce n’est pas rester en pyjama devant votre ordi avec Netflix en fond. Comme vous n’êtes pas physiquement au bureau, il faut redoubler d’organisation et d’autonomie pour prouver que vous gérez aussi bien à distance qu’en présentiel.

Nous vous conseillons, la veille de votre journée en télétravail, de checker plusieurs points avec votre tuteur sur les objectifs à atteindre, la qualité du travail attendue, les délais et l’organisation entre vous deux.

Pensez aussi à caler des créneaux réguliers pour échanger. Un simple appel Teams, un Slack ou même un mail récap’ suffisent pour garder le contact, rassurer votre tuteur et répondre à vos questions.

Télétravail en alternance : avantages et inconvénients

Comme dans tout bon scénario (oui, même dans Friends quand Ross fait sa fameuse liste), il y a toujours des « pour » et des « contre ». On l’a tous fait : peser le pour et le contre pour une relation, une formation… ou même une alternance.

Eh bien, le télétravail ne fait pas exception ! Faisons ensemble le tour des avantages et inconvénients du télétravail pour un alternant.

Les avantages d'être en télétravail pour un alternant

Le télétravail peut transformer votre alternance en une expérience plus fluide, confortable et formatrice. Mais comme dirait l’oncle Ben à Peter Parker : « Un grand pouvoir implique de grandes responsabilités ». Vous gagnez en liberté, mais il faut prouver que vous savez l’utiliser à bon escient.

👉 Gain de temps et d'argent

Fini les heures passées dans le métro bondé ou les bouchons ! Travailler depuis chez soi permet d’économiser du temps précieux. Un temps que vous pouvez réinvestir dans vos révisions, votre projet pro…

De plus, pas de trajet = pas (ou moins) de frais de transport, de déjeuners pris à l’extérieur, de cafés (pas bons) à 2 €… Votre portefeuille vous dira merci ! 

👉 Plus de flexibilité au quotidien

Le télétravail donne une certaine souplesse : accueillir le plombier, organiser ses pauses différemment, adapter son rythme (dans le respect des horaires). Résultat : vous jonglez plus facilement entre votre vie perso et vos obligations pro.

De plus, votre bureau chez vous peut être à votre image : ambiance cosy, playlist qui booste la productivité et zéro open-space bruyant. Idéal pour les missions qui demandent du focus.

👉 Davantage d'autonomie

En télétravail, pas de manager à deux pas pour répondre direct à vos questions. Vous apprenez donc à organiser votre temps, anticiper vos besoins et gérer vos priorités. Une compétence clé qui vous servira pour la suite de votre carrière.

Les inconvénients d'être en télétravail pour un alternant

Si le télétravail en alternance a de vrais avantages, ce n’est pas non plus une solution miracle : il comporte aussi ses limites qu’il faut connaître.

👉 Isolement et manque de contact humain

Pas de pauses café avec les collègues, pas de petites discussions de couloir… Le risque, c’est de se sentir seul. Et quand on débute, ça peut peser. Un alternant apprend aussi beaucoup par l’observation et les échanges informels au bureau.

En étant moins présent physiquement, on peut passer à côté de certaines infos, de l’ambiance d’équipe ou même de belles opportunités (un projet confié à celui qui « passait par là »). Bref, le télétravail peut freiner votre intégration.

👉 Difficulté à séparer vie pro et vie perso

Quand votre bureau est aussi votre chambre ou votre salon, la frontière est floue. Résultat : vous pouvez vite tomber dans le piège du « je réponds encore à un mail à 22h » ou au contraire avoir du mal à vous concentrer.

👉 Avoir du mal à être autonome

Si vous êtes de ceux qui se disent à 13h50 "Allez encore une partie de Mario Kart !" et que 2h plus tard, vous avez encore votre manette en main, le télétravail va être compliqué pour vous... En effet, comme on vous l'a dit plus haut, le télétravail demande une organisation sans faille !

En bref

Le télétravail en alternance, c’est un peu comme le marteau de Thor : un outil puissant, mais qui demande de la maîtrise. Oui, en tant qu’alternant vous avez les mêmes droits que vos collègues, et donc la possibilité de travailler à distance si vos missions s’y prêtent. Mais pour en tirer tous les bénéfices, il faut trouver le bon équilibre entre autonomie, rigueur et intégration dans l’entreprise.

👉 À retenir :

• Le télétravail est possible pour les alternants, à condition que l’employeur et le cadre légal le permettent.

• Il offre des avantages concrets (gain de temps, flexibilité, confort, autonomie).

• Mais aussi des limites réelles (isolement, difficulté à séparer vie pro/perso, besoin d’organisation).

Et n'hésitez pas à consulter régulièrement nos articles sur le blog de Coachmania ! Et pour plus de conseils, faites un tour sur le blog de Jobmania 😉