15 mots à éviter en entretien : les erreurs verbales qui plombent votre impact

Ah, l’entretien d’embauche… Ce moment stressant où chaque mot compte, chaque silence pèse, et chaque phrase peut faire pencher la balance du bon – ou du mauvais – côté. Vous avez mémorisé votre CV, préparé votre pitch, même trouvé THE tenue... Mais avez-vous pensé à ce que vous allez vraiment dire… et surtout, à ce qu’il vaut mieux éviter de dire ?

Parce qu’entre un « je ne sais pas trop » lâché par réflexe, un « je suis perfectionniste » devenu aussi has been que Lorie, et un petit « c’est pas mon truc » qui vous a échappé… vous pourriez bien saboter malgré vous votre entretien d'embauche. 

Ne vous inquiétez pas ! Dans cet article, on vous dévoile les 15 mots à éviter en entretien, et surtout, comment les reformuler intelligemment. De quoi transformer un message négatif en un discours percutant et pro. 

Prêt à booster votre impact en entretien ? On attaque !

Pourquoi les mots comptent autant lors d’un entretien ?

Et oui, comme on vous l'a dit plus haut, il n'y a pas que le CV dans la vie ! Loin de là... Il vous sera particulièrement utile, d'ailleurs on vous conseille de l'apporter, mais en entretien, c'est le pitch qui compte. Mais pourquoi, cela compte-t-il autant ? 

L’entretien comme vitrine de votre professionnalisme

On va se dire les choses franchement : un entretien, c’est un peu comme une vitrine de pâtisserie. On ne montre que le meilleur. Pas la peine d’y exposer vos doutes ou vos hésitations. Ce n’est pas le moment pour « vider votre sac » !

Chaque phrase que vous prononcerez, même anodine, peut devenir un indice pour le recruteur. Il ne vous écoute pas juste pour le plaisir de la discussion — il analyse vos mots comme un détective scrute une scène de crime : votre posture, votre ton, votre vocabulaire... tout est décodé. Et si vos expressions sont floues ou maladroites, vous risquez de passer pour quelqu’un de brouillon, peu préparé, voire pas très motivé.

Le langage comme reflet de la personnalité

Vous savez ce qu’on dit : « dis-moi comment tu parles, je te dirai qui tu es » (ou un truc comme ça...). Et en entretien, c’est encore plus vrai.

Utiliser des phrases bancales comme « je pense que peut-être » ou des clichés vus mille fois comme « je suis perfectionniste »… c’est un peu comme porter des chaussures trop petites : c'est inconfortable, gênant et vous ne serez pas au top du top. 

Au contraire, des phrases claires, posées, avec un vocabulaire simple mais précis, montrent que vous savez où vous allez. Elles révèlent un esprit structuré, confiant, capable de prendre du recul… et franchement, ça fait toute la différence.

Bref, ne laissez pas vos mots vous trahir par maladresse ou automatisme. Choisissez-les avec soin, sans chichis, et avec un brin de panache.

Mots à éviter en entretien : le top 15 à proscrire absolument

On le sait, passer un entretien, ce n’est pas une partie de plaisir. C’est stressant, on veut bien faire…

Mots qui trahissent un manque de confiance

Parfois, on glisse des mots « doudous » pour se rassurer. Le hic ? Ces mots-là, justement, trahissent un petit manque d’assurance, et les recruteurs les repèrent en moins de deux secondes.

Voici un petit florilège des formules à bannir si vous voulez avoir l’air sûr de vous — même si vous tremblez un peu à l’intérieur (promis, c’est normal) :

❌ Ce que vous dites😬

1️⃣ « Je pense que… » 👉 Je ne suis pas très sûr de moi

2️⃣ « Je vais essayer de… » 👉 Je ne garantis rien…

3️⃣ « Je ne suis pas expert mais… » 👉 Je minimise mes compétences

4️⃣ « C’est peut-être une bête question… » 👉 Je doute de moi-même avant même de parler

5️⃣ « Je ne suis pas sûr que ça vous intéresse mais… » 👉 Je n’ose pas valoriser mon parcours

✅ Ce que vous pouvez dire à la place

1️⃣ « Je pense que… » 👉 « Je suis convaincu que… »

2️⃣ « Je vais essayer de… » 👉 « Je vais mettre en place… » ou « Je m'engage à… »

3️⃣ « Je ne suis pas expert mais… » 👉 « J’ai de solides bases en… et je continue à me former. »

4️⃣ « C’est peut-être une bête question… » 👉 « J’ai une question à ce sujet… » (direct, clair, efficace)

5️⃣ « Je ne suis pas sûr que ça vous intéresse mais… » 👉 « J’aimerais partager une expérience qui me semble pertinente. »

⚡L'astuce Coachmania : Si vous commencez toutes vos phrases par des excuses ou des tournures hésitantes, le recruteur va finir par se demander si vous aurez le tempérament de travailler pour lui. Ayez le courage de vos idées, même simples. C’est la façon dont vous les portez qui les rend convaincantes.

Expressions qui suggèrent un manque de motivation

Certaines phrases semblent anodines... mais en réalité, elles crient "je suis là mais sans grande conviction". Et ça, un recruteur le sent tout de suite. Si vous donnez l’impression que vous êtes en pilote automatique ou que vous avez été traîné ici de force, autant dire que c’est mort pour la suite.

Voici 5 expressions qui plomberont votre entretien... et surtout, comment les reformuler intelligemment :

❌ Ce que vous dites😬

1️⃣ « Je suis là parce qu’on m’a conseillé de postuler » 👉 Motivation externe, pas personnelle

2️⃣ « On verra bien… » 👉 Je navigue à vue

3️⃣ « J’ai pas vraiment réfléchi à mes objectifs »👉 Aucun cap défini

4️⃣ « Je suis disponible pour n’importe quoi » 👉 Je prends ce qui tombe

5️⃣ « Je me suis inscrit sur un site et on m’a appelé » 👉 Opportunisme passif

✅ Ce que vous pouvez dire à la place

1️⃣ « Je suis là parce qu’on m’a conseillé de postuler » 👉 « Ce poste a retenu mon attention car il correspond à [objectif personnel]. »

2️⃣ « On verra bien… » 👉 « Je souhaite construire un projet stable et ce poste y contribue. »

3️⃣ « J’ai pas vraiment réfléchi à mes objectifs »👉 « J’explore des pistes concrètes, notamment dans [domaine/métier]. »

4️⃣ « Je suis disponible pour n’importe quoi » 👉 « Je suis particulièrement motivé par les missions de [préciser]. »

5️⃣ « Je me suis inscrit sur un site et on m’a appelé » 👉 « J’ai découvert votre offre via [source], et elle m’a immédiatement interpellé. »

⚡L'astuce Coachmania : Vous n'avez pas besoin de réciter un discours parfait. Mais un minimum de passion, de direction et de personnalisation, ça fait toute la différence. Un recruteur préfère un candidat imparfait mais plein d'entrain, qu’un robot.

Formulations trop négatives ou autocritiques

Parfois, dans un élan de sincérité (ou de stress), on balance une petite bombe verbale sans même s’en rendre compte. Croyant faire preuve d’humilité, on finit par se tirer une balle dans le pied. Pire : on pense être transparent, mais on envoie le message "je suis focalisé sur le négatif" en plein dans les oreilles du recruteur.

⚠️ L’idée n’est pas de tout enjoliver… mais de savoir parler de soi avec stratégie et confiance. Voici quelques perles (vraiment entendues !) qu’on vous conseille fortement d’oublier :

❌ Ce que vous dites😬

1️⃣ « Je ne suis pas très bon là-dedans… » 👉 Je me dévalorise direct.

2️⃣ « J’ai raté pas mal de choses dans mon ancien poste… » 👉 J’apporte mes échecs sur un plateau.

3️⃣ « Je suis nul en informatique / Excel / etc. » 👉 Je me limite moi-même.

4️⃣ « Je suis trop gentil, je me laisse marcher dessus… » 👉 Oups...!

5️⃣ « J’ai un gros défaut : je suis trop franc. » 👉 Re-oups ...!

✅ Ce que vous pouvez dire à la place

1️⃣ « Je ne suis pas très bon là-dedans… » 👉 « C’est un axe d’amélioration sur lequel je progresse activement. »

2️⃣ « J’ai raté pas mal de choses dans mon ancien poste… » 👉 « J’ai appris de mes erreurs, notamment sur [point précis], et ça m’a fait évoluer. »

3️⃣ « Je suis nul en informatique / Excel / etc. » 👉 « Je suis en train de monter en compétence, j’ai déjà suivi [formation/ressource]. »

4️⃣ « Je suis trop gentil, je me laisse marcher dessus… » 👉 « Je suis attentif aux autres, tout en apprenant à mieux poser mes limites. »

5️⃣ « J’ai un gros défaut : je suis trop franc. » 👉 « J’accorde beaucoup d’importance à la transparence, tout en m’adaptant à mon interlocuteur. »

⚡L'astuce Coachmania : Sincérité, oui. Sabotage, non. On peut parler de ses axes de progression sans se flageller. Le recruteur cherche des gens conscients de leurs limites, mais capables de les gérer, pas de s’y noyer.

En bref

Soyons honnêtes : on a tous dit un jour « je suis perfectionniste » ou « je ne suis pas très à l’aise avec ça » en pensant bien faire. Mais maintenant que vous savez ce que ces mots déclenchent dans l’esprit d’un recruteur, vous avez un super pouvoir entre les mains : celui de vous exprimer avec intention, justesse et impact.

Un entretien, ce n’est pas un interrogatoire, ni un théâtre d’impro. C’est un moment stratégique où le fond et la forme doivent marcher main dans la main. Et croyez-le ou non, ce sont souvent les mots les plus simples, les plus sincères et les mieux choisis qui font la différence.

Alors, préparez vos idées, repérez vos automatismes, traquez vos petites phrases maladroites… et surtout, remplacez-les par des formulations qui vous valorisent, sans en faire trop. Parce qu’en entretien, ce ne sont pas les plus bavards qui gagnent, mais ceux qui savent parler avec clarté, confiance et un brin de charisme.

Allez, à vous de jouer maintenant. Et n’oubliez pas : vos mots parlent pour vous… autant qu’ils parlent de vous.

Et n'hésitez pas à consulter régulièrement nos articles sur le blog de Coachmania ! Et pour plus de conseils, faites un tour sur le blog de Jobmania 😉